Atelier :

Méditation en pleine conscience & Confiance en soi             

Pour adolescents de 10 à 13 ans

Objectifs :

• Savoir méditer pour calmer le mental (méditations guidées),
• Mieux communiquer avec les autres (tests divers),
• Renforcer la mémorisation, la concentration et la créativité,
• Apprendre à gérer un conflit, tout en respectant et en accueillant son émotion et exprimer avec confiance ce qui dérange.

Pédagogie :

• Petit groupe de 6 à 15 participants,
• Jeux ludique et démonstration.
• Jeux de rôles comme au théatre

Tarifs : ATELIER 7 séances = 245€

• Règlement compte Paypal 

Lieu : A partir du Jeudi 11 janvier 2018 

Et tous les jeudi, sauf vacances scolaires

Horaires :  17H30 à 18H30

• BASTIA (Psynose Formation - 12 quai des martyrs)j